Vsak človek, ki bi cenijo kakovost spolnega življenja, prav gotovo ima jasno predstavo o pravi penis. Želje podrobnosti lahko razlikujejo, vendar pa je velikost ostaja prednostna naloga, morda, za vse. Mala dolžino in kolan moškosti so postali resen vzrok kompleksna in obsesivno misli o tem, kako bi dick večji doma. Zakaj v dom? Intimni problem, ni običajno, da se razkrije, poleg tega, če je možno, da jih reši samostojno, brez vključitve tretje strani — zakaj ne bi poskusili?
Penisa širitev doma pravi ali mit?
Mala dick izpolnjuje ni vse, in naj ne bo to težava, kot "nezmožnost, da uživajo". Kako povečati doma, država nima vprašati, kdo — večina teh programov so skeptični. Vendar, skepticizem zaman — znanstveni napredek, ki vodi do bolj učinkovite metode penis širitve doma. V praktično ni mišičnega tkiva, in "delo" je na hidravlični princip. Sposobnost raztezanja in sprememba obsega pod pritiskom ustvarja možnosti za podaljšanje penisa.
Govorice pa je, da samo za 2 meseca srečali z zelo ozko luknjo moški organ lahko zmanjša. Takšna izjava ni resnična, vendar pa je velikost spremembe v veliki način vsekakor ni mit. Sistematično izvajanje usmerjenih ukrepov, zlasti posebne vaje, učinkovita orodja in dokazano orodja v bližnji prihodnosti vam bo omogočilo, da odgovorite na vprašanje, ali za povečanje države hiše. In odgovor je Da, vendar le s pravim pristopom.
Folk pravna sredstva
Na Internetu smo našli veliko člankov o tem, kako povečati države v začetnem folk pravna sredstva in metode. Vendar, učinkovitosti alternativne medicine v vprašanju, čeprav so nekateri moški, ki so se odločili na "staromoden" poskusi rekel, da pozitiven rezultat.
Natrijev bikarbonat
Nekateri uporabljajo stisne z pecilni soda in medu, drugih pa ne, kopeli z raztopino soda in soda scrubs. Tudi soda se lahko upošteva interno. Učinkovitost ni dokazana in je zelo vprašljivo.
Zeliščni čaj
Uporablja decoction od pelin, lahko tudi česen tinkture (200 g česna, 250 ml alkohola dobre kakovosti), infuzijo timijan (100 g 300 ml vrele vode).
Zeliščni
Ena najbolj znanih ljudskih načine — drgnjenje penisa aloe sok pritisnjen z oznako "za odrasle" listi (mora biti cut na korenine). Alternativa je tinktura iz divjega kostanja, ki lahko naredili sami ali kupili v redno prakso. Izvlečki iz ginseng koren, Ginkgo leaf in glog sadje — tudi v seznam sredstva non-tradicionalni "medicini".
V primeru folk pravna sredstva na lastno odgovornost. Z uporabo različnih metod za širitev penis doma, človek mora razumeti, kaj je res metode dela morajo biti podprte z raziskovalnimi in dokazano na znanstveni ravni.
Kreme, geli, tablete
Posebni geli, kreme, spreji, tablete in dodatke za rast moški organ so vprašljiva učinkovitost in vpliv namesto na kakovost spolnega življenja moških kot dolžina svoje "naprave". Vendar pa seveda to je mogoče doseči podaljšanje države, spodbujanje tkiva rast in delitev celic.
Zato so ta orodja in zdravila, ki kažejo učinkovitost le, če s "seznanjeno" z drugimi tehnikami, ki ne dajejo rezultatov, potrjen z znanstvenimi raziskavami in realne izkušnje moških.
Vaje jelqing (jelq)
Metoda podaljšanje penisa jelqing je prišel k nam iz Bližnjega Vzhoda. Nekaj vem, ampak v resnici je starodavni arabski tehnika, ki je manipulacija spolni organ, podobno molžo. Obstajajo suho, mokro jelq in ožemanjem. V vseh primerih je raztezanje moški organ z rokami.
Različice podobne vaje, veliko, vendar ne "skrivnost" formule ali univerzalni programi ne obstajajo. Izberete program, mora biti prilagojena in bivanje na tem, kar bo pokazal učinkovitost v vašem primeru. Telesa odziva pri različnih obremenitvah — glavni mejnik.
Najprej naredite jelqing je treba v semi-erekcijo, nato pa za povečanje intenzivnosti treninga zaradi pokončna država. Negujte self-discipline in ali te vaje redno in opazujte, ki se počasi povečuje.
Kako je celoten postopek:
- očistite kožo z maščobo (pomembno za začetnike);
- nato ustvarite obroč kazalcem in palcem na podlago;
- da tesen kolan penis je OK-grip;
- ščepec off gred penis in pritisni in kri proti glavi;
- ko roko pristopov glavo, na drugi strani pa bo OK oprijem na podlago. Prvi strani je šlo za glavo — sprosti, se drugi začne premikati.
Eden izmed pristopov, ki naj traja približno 10 minut in je sestavljen iz približno 250 ponovitev. Na Splošno je pouk trajal približno 40 minut na dan, in to je čas, ki ne vključuje le jelq, ampak druge vaje za bolj pestro obremenitev. Rast je opazna ne naenkrat, tako da boste morali sami ustanovi za trdo delo v obdobju več mesecev in celo let.
Kako povečati penis brez bolečine, z jelqing? Da bi se izognili bolečine in poškodbe, voditi srednje tempo in ritem, začeti z mokro jelqing. Po 6-8 tednih rednega usposabljanja je povečanje erekcije za nov razred za približno 50-70%. Dobro jelqing v kombinaciji z raztezanjem.
Upoštevati nekaj dodatne tehnike jelqing.
Julia
Vključuje vpliv na glavo. Pridružite se palcem in kazalcem, in počasno gibanje pošlje kri v glavo, kjer želite, da se držite roko za približno deset sekund.
Povratne jelq
Z eno roko na obkladyvaetsya v bazo, drugi okoli glave. Naslednje žrebanje bo postavil na tla. In tako 30 ponovitev.
Poleg priložnost, da razširi svoj "naprava", z izvajanjem različnih tehnik, vaj, je mogoče opaziti naslednje izboljšave:
- najboljši pretok krvi v penis;
- težje in boljše erekcije;
- odprava prezgodnji izliv;
- povečuje spolno moč;
- izboljšan nadzor nad erekcijo.
Na forumih in pisanje blogov, kako bi dick večji doma do 5 cm v dolžino in do 3 obsega: "Pri izvajanju različnih jelqing tehnike in čutno masažo potrebujete pravilnosti in discipline." Seveda, te vrednote so posamezni znak, in tukaj je zapis (morda pretirana — men je všeč, da pretiravati). Ampak, vsaj dolgo dnevni masaža spodbuja bistveno izboljšanje spolnega življenja moških.
Raztezanje
Vse manipulacije se izvaja izključno z roko. Vaš cilj je urejeno gibanje, ki se začne s počasno truda. Boleče reakcije penis pojavi le med nepravilno, preveliko napetostjo.
Jai-stretch — napetost države naprej za 2 sekundi (zgornji odsek, podvezice penis in PC mišice), ki vključuje izmenično slabitev za 2 sekundi. Izvedli 20 ponovitev, raven erekcijo, od 0 do 40%. Vaja časa — približno 5 minut ali določeno število pristopov. Teme o tem, kako bi dick večji doma, z uporabo transparenti, uporabnik forumih priporočamo, da se združujejo tehnika, s dihalne vaje.
Glavni set (S, V in obrnjen Proti-stretch) vključuje zajem gred na poljubne faze (vendar ne na glavi), nežno raztezanje previjanje naprej in tipko raztegnjeno položaj za pol minute. Obnova pretok krvi je zaradi pats penis na noge. Raztegnejo, penis v različnih smereh, za 30 sekund.
Kot v primeru z drugimi tehnike vaj in masaža, v preteklih mesecih treninga je mogoče opazovati nepomembno za posledico povečanje v reproduktivnih organov. Več pozitivnih sprememb, ki bodo v spolno življenje moških.
Obešanje
Vzmetenje tovora, moški organ daje opazen učinek v primerjavi vadbe in ročne tehnike, vendar na drugi strani, je verjetno, da se poškoduje penis. Ne smemo visi preveč teže, bodite pozorni na zasnovo držalo za glavo — to ne bi smelo biti travmatično. Kratek čas nošenja v vsakem primeru ne sme biti nadomestilo za večje obremenitve.
Tam so posebej izdelana tovarniško vzmetenje modeli — hangery z uporabno tehta približno 1,25 kg in vakuumsko gori. Njihovi strokovnjaki priporočamo, da uporabite za odlaganje. Vodja se določi enostaven fotoaparat, vsa tveganja zmanjšana, da skoraj nič.
Črpalka
Še en način, kako narediti dick večji doma brez kreme, ročni ukrepe in postopke — uporaba črpalke. Njihov glavni namen je ustvarjanje dobrega erekcijo, vendar ne pozabite, da dolgotrajna izpostavljenost penis v vakuumu vodi do poškodbe kože in hudo edem.
Gidropony, za razliko od običajnih črpalke, ki ne omogočajo stik s kožo vakuumu, zato vodi do večje in bolj dolgotrajno raztezanje tkiva. Topla voda je v redu segreje tkivo in spodbuja boljšo elastičnost. Gidropompa sposoben začasno rezultat (omogoča vam, da povečate države 10-15% pravico pred seksom) ali popraviti, če se uporablja kot Dodatek k extender.
Uporaba gidropony ločeno daje majhno, počasna rast penisa v obodnim in dolžino, in prvi rezultati (pod pogojem, dnevno seje, ki traja 20 minut), je samo vidni po 3-4 mesecih. Potencial strani ali negativne rezultate.
Extender
Domu način podaljšanje penisa, učinkovitosti, ki se je izkazala za več študij, uporabo extender. Poleg penis širitve, ta naprava vam omogoča, da pravilno izkrivljanje. Med dolge ure nošenja podaljšek penisa tkiva se raztezajo in rastejo, kako se znebiti stresa. Zato je uporaba extender omogoča moškim, da bi dobili nekaj dodatnih centimetrov za življenje.
Ne čakati na rezultate? Je neposredno odvisna od značilnosti vašega telesa, pravilnost in Splošni čas obrabe. V zadnjih 10 letih je bilo veliko študij, ki je dokazal učinkovitost uporabe polnil.
Študije D. Levine v letu 2008, Namen raziskave je bil preučiti vpliv vleko — raztezanje države extender na proces zdravljenju peyronijeve bolezni. Za 6 mesecev, rezultat v obliki popravka 33°, in poleg tega, študiral je pokazala povečanje penisa dolžine za 1-2. 5 cm, obod 0.5–1 cm.
Študija, D. Gontero v letu 2009 raztezanje vlečna naprava za 5 ur dnevno za 6 mesecev, je pokazala rezultat v obliki popravka držav na 27 do 31°, s končnico 1,7 cm v 12 mesecih po začetku študija, je bilo ugotovljeno, da rezultati ostal zasidran.
V letu 2010, D. Gontero povzema 11 študij, ki se je izkazal za povečanje moškega spolnega organa z uporabo razširitvene naprave, in potrjuje njihovo učinkovitost.
Študij D. Nimobuhita v letu 2011, Bolnik uporablja podaljšek za 4-6 ur na dan v prvih dveh tednih. Potem in do konca 3. meseca dnevno nošenje čas je 9 ur. Uspelo povečati penis dolžina v povprečju za 1,7 cm
Študije D. Moncada v 2019, Je najbolj ambiciozen študija vse izvesti, do te točke. Število študija — 93 obdobju je 12 tednov. Posledično ravnanje v povprečju za 31,2°, raztezek — 1,8 cm (maksimalno število točk — 3 cm).
Po 6-8 mesecih aktivnega delovanja razširitvene naprave je mogoče doseči:
- povečanje dolžine;
- odebelitev penis (povečanje obod);
- povečuje libido;
- podaljšanje časa spolni odnos.
Ob uporabi naprave z " trak gori se poveča tudi foreskin (lahko se uporablja za podaljšanje, če je potrebno).
Kako narediti dick večji doma z uporabo podaljša, če ste nikoli odločila za takšne metode? Za začetek je pomembno, da opravi program prilagajanja na stres. V prvih šestih tednih, morate povečati svojo dnevno nošenje, ko z eno uro, da šest in napetosti, sile od 200 g do 1150 g. V zgodnjih fazah lahko, da ne uporabite sile, ampak v uporabi nosilih ali khenger (prekinitev) je mogoče.
En cikel nosil extender naj traja najmanj 60 minut, vendar ne več kot 3 ure, po katerem zahteva odmor za obnovitev promet. Da bi dobili dober rezultat, skupno nošenje mora biti čas, 6 ur na dan, in cikle, ne bo dolgo, vendar več kot en pristop, bolje (en komplet — ne več kot 3 ure). Dovoljeno redka misfire, medtem ko priporočene dnevne vadbe.
Zakaj povečavo penisa v domačem extender morda in varno? Veliko drugih tehnik, ki jih lahko uporabite iz udobja doma, uporabo extender razlikuje v tem, da ne uporablja za psevdo-znanstvene in ljudske medicine. Učinkovitost te metode je potrdil, ne z mnenji forum uporabniki ali blogerjev, in pravi raziskave, v kateri je sodelovalo več tisoč moških. Uporaba te naprave ne povzroči zaplete, ne poškoduje krvne žile, je lahko zelo prijetno in neboleče, razen, seveda, da izberejo "prav" extender. Lahko ga nosite diskretno, medtem ko pri delu, na cesti, potovanja, gre za vsakdanjih gospodinjskih opravilih. To je eden redkih ne-kirurške metode, ki lahko daje pravi rezultat, namesto nerealna pričakovanja. Glavna stvar je, da zagotovijo, da noben posameznik kontraindikacije.
Rezultat način bolj zanesljiv?
Z geli, kreme, posebna hrana, Dodatki in tablete, boste lahko dosegli spodbuja pretok krvi, izboljša erekcijo, podaljšati spolni akt in, na Splošno, najboljši self-control med spolnim odnosom. Takšne metode penis širitve doma precej ustvarjanje pogojev za gospodarsko rast, kot jo spodbujajo.
Delaš posebne vaje, kompleks, masaže, redno jelqing in visi, lahko pričakujete, da se poveča dolžino in kolan penis, vendar precej počasi.
Ampak kako povečati penis doma in dobili enakomeren rezultat brez negativnih posledic? Strokovnjaki in zdravniki-andrologists močno priporočamo uporabo visoko kvalitetnih polnil seznanjene s raztegljive in dopolnitev in utrditev rezultatov — uporaba črpalke in gidropony kot pomožne naprave. In le v skrajnih primerih bi morali zateči k operaciji.